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更年期障害対策

更年期障害はプラセンタで改善できる? ~更年期障害の原因と症状~

女性なら誰もが心配する更年期障害。 日常生活に支障をきたすほどツラい症状が出る人もいれば、まったく症状が出ないまま更年期を終える人もいます。 そこで今回は、更年期障害が起こる原因や症状の現われ方、更年 […]

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エクオールはサプリメントで摂るのが1番効果的!?

近年、TVや女性誌などで取り上げられることが多い【エクオール】 更年期症状を緩和させる成分として注目されていますが、現段階ではサプリなどで直接摂る方法が1番効果的です。 エクオールが作れるのは2人に1 […]

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更年期障害に悩む女性はエクオール! ~大豆イソフラボンはもう古い?~

近年、TVや女性誌などで取り上げられることが多い【エクオール】 女性ホルモンの『エストロゲン』に似た働きをするため、更年期症状を緩和させる成分として期待されています。 しかしこのエクオールは、過剰に摂 […]

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ジャスミンのプロフィール

サビない女になるために、インナーケアを中心に日々奮闘を続けるアラフィフです。

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