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アンチエイジングの基礎知識

あらゆる病気や老化の隠れ原因!? 「活性酸素」に打ち勝つコツとは?

あの人は年齢の割に老けて見える…人によって老化のスピードに差があるのは何故なのでしょうか? その答えの鍵となるのが『活性酸素』 増え過ぎた活性酸素は、お肌のシワやシミといった老化現象のほか、動脈硬化や […]

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老化のスピードには何故個人差があるの?(糖化・酸化・ホルモンの変化)

人間の老化には、止められる老化と止められない老化があります。 この内、止められない老化とは、手元のものが見えにくくなったり、耳が遠くなるなど、年をとれば必ず起こる機能低下のことで、どんなに努力しても誰 […]

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ジャスミンのプロフィール

サビない女になるために、インナーケアを中心に日々奮闘を続けるアラフィフです。

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