キレイのための基礎知識

バリア機能が低下して様々な肌トラブルを起こした時、化粧水や美容液など外側からのケアはもちろん大切です。しかし、それよりもっと大切なのが身体の内側からのケアです。ここでは、お肌のバリア機能を回復させるために有効な１０種類の栄養素についてご紹介...

ひどい乾燥肌でひび割れやかゆみにお悩みの女性は、年々増えているといいます。保湿クリームなどでスキンケアを頑張れば一時的にはキレイになれるかもしれませんが、しばらくするとカサカサ肌に逆戻り・・・という人も多いのではないでしょうか？「乾燥肌を根...