更年期障害対策の基礎知識

更年期には女性ホルモンが減少し、様々な病気にかかるリスクが高くなると言われています。ここでは、更年期になったら気をつけたい閉経と関係がある主な病気について詳しくご紹介します。骨粗しょう症骨はお肌と同じように新陳代謝していて、成人の場合、約3...

女性なら誰もが心配する更年期障害。日常生活に支障がでるほどツラい症状に悩む人もいれば、まったく症状が出ないまま更年期を終える人もいます。そこで今回は、更年期障害が起こる原因や症状の現われ方、更年期障害に対するプラセンタの効果について詳しく解...

近年、TVや女性誌などで取り上げられることが多い【エクオール】更年期症状を緩和させる成分として注目されていますが、現段階ではサプリなどで直接摂る方法が1番効果的です。エクオールが作れるのは2人に1人体内でエクオールを作るためには、腸内にエク...

近年、TVや女性誌などで取り上げられることが多い【エクオール】女性ホルモンの『エストロゲン』に似た働きをするため、更年期症状を緩和させる成分として期待されています。しかしこのエクオールは、過剰に摂取すれば副作用の心配があるので、最低限の注意...