毛穴の開きや黒ずみの原因は○○！　毛穴を目立たなくする方法とは？

毎日しっかりスキンケアをしているのに、どんどんひどくなっていく頬や鼻の毛穴の黒ずみ。
実は、年齢を重ねると、毛穴が開いてしまう環境もどんどん整っていくことをご存知でしょうか？
今回は、顔の毛穴が開いてしまう原因と正しい改善方法について、詳しくご紹介します。

毛穴の種類
詰まり毛穴・黒ずみ毛穴
開き毛穴
たるみ毛穴・帯状毛穴
クレーター毛穴
全ての毛穴対策
プラセンタで毛穴の悩みを解消！
合わせて読みたい記事

毛穴の種類

毛穴が目立つようになる主な原因は3つあり、その症状によっていくつかの種類に分類できます。

★皮脂が多過ぎて目立つ毛穴
詰まり毛穴・黒ずみ毛穴・開き毛穴

★加齢が原因で目立つ毛穴
たるみ毛穴・帯状毛穴

★肌荒れが原因で目立つ毛穴
クレーター毛穴

詰まり毛穴・黒ずみ毛穴

★原因・特徴

古い角質や落としきれなかったメイクなどが、皮脂と混ざりあって毛穴に栓をした状態が『詰まり毛穴』です。
鼻やその周辺にできることが多く、多過ぎる皮脂が主な原因です。
また、この詰まり毛穴が悪化すると、詰まった角栓が黒く酸化して『黒ずみ毛穴』になります。

★対策

角栓を放置すると、毛穴は広がって角栓が更に溜まりやすい状態になります。
毎日のメイク汚れはしっかりと落とし、定期的に蒸しタオルやスチーマーなどで肌を柔らかくして毛穴の汚れを落とすようにしましょう。

また、角質や皮脂のタンパク質を溶かし出す酵素洗顔や、吸着力のあるクレイ（泥）パックなども効果的です。
ただし、酵素洗顔やクレイパックは健康なお肌でも負担がかかるので、使用頻度は必ず守り、毛穴の開きが気になる部分だけに行うようにしましょう。

開き毛穴

★原因・特徴

過剰に分泌された皮脂が外に出ようとして、毛穴を広げてしまっている状態です。
皮脂の多いＴゾーン周辺にできやすく、形が丸いことが特長です。
また、毛穴パックなどで角栓をとった後にできる穴も、開き毛穴の原因です。

★対策

オイリー肌だからといって1日に何度も洗顔したり、油取り紙を乱用すると、必要な皮脂まで落としてしまい、オイリー肌を悪化させる原因となります。

20代以降の場合、皮脂の過剰分泌の主な原因はお肌の乾燥にあるため、開き毛穴を改善するためには徹底した保湿ケアが必須です。

また、過剰な皮脂分泌を抑える働きがある『ビタミンC誘導体』配合の化粧水もオススメです。
ビタミンC誘導体は水に配合した方が安定しやすい成分なので、クリームよりも化粧水の方が効果的です

たるみ毛穴・帯状毛穴

★原因・特徴

加齢とともにお肌がたるんでくると、たるんだ皮膚に引っ張られ、毛穴も細長い涙形に開いていきます。
これが『たるみ毛穴』で、コラーゲンやエラスチンの減少によってお肌のハリや弾力が失われることが原因です。

また、たるみ毛穴が悪化すると、開いた毛穴同士が繋がって、小じわのように見えるようになります。
これが『帯状毛穴』で、放置すると最後には太いシワになります。

★対策

コラーゲンをそのまま与えても、皮膚のたるみには効果はありません。
コラーゲンの生成を助る働きがある成分配合の化粧水を選びましょう。

ビタミンＡの一種である『レチノール』は、コラーゲンの生成を助ける上、傷んだ皮膚細胞を修復する働きがあります。
ただ、肌への刺激が強い成分なので、敏感肌や乾燥肌の人の中にはカサつきを感じるケースもあるようです。
その場合は、コラーゲンの生成を助ける働きがあって、レチノールよりも刺激が少ない『ビタミンＣ誘導体』配合の化粧水がオススメです。

クレーター毛穴

★原因・特徴

ニキビの悪化によって強い炎症が進むことで、皮膚組織が破壊され、毛穴部分が凹んでいる状態を『クレーター毛穴』と言います。
また、ニキビを潰したり、角栓を無理やり押しだそうとして皮膚を傷つけることもクレーター毛穴の原因です。

★対策

肌の奥深くまでダメージが及んでしまっているので、完全に治すためには美容皮膚科などで治療するしか方法はありません。

どうしてもセルフケアをお望みの場合、抗炎症作用があるビタミンC配合の化粧品を使ったり、ターンオーバーを整えてくれる成分を摂ることで皮膚細胞の入れ替わりを待つしかないようです。
しかし、ターンオーバーを行わない真皮層へのダメージは一生残るので、目立ちにくくすることはできても完治させることは不可能です。

全ての毛穴対策

種類別の対策以外にも、すべてに共通する毛穴ケアが『丁寧な洗顔としっかりとした保湿』です。

洗顔

ゴシゴシ擦ったり熱いお湯で洗顔すると、お肌を守るために必要な皮脂や角質まで傷つける恐れがあります。
また、冷たい水を使うと毛穴が閉じてしまうので、汚れを閉じ込める原因となります。
洗顔料を泡立てて肌の上で転がすようにして洗い、30～35℃のぬるま湯で泡が残らないよう洗い流しましょう。

保湿

洗顔後はなるべく早く化粧水で補水し、良質な油分でフタをして水分を閉じ込めるようにしましょう！
水分保持力を高めるセラミドやヒアルロン酸、高い保湿効果とターンオーバーを整える作用を持つスクワランオイルなど、高保湿成分配合のアイテムが効果的です。

プラセンタで毛穴の悩みを解消！

プラセンタには皮脂の過剰分泌を抑える働きがあるので、詰まり毛穴や開き毛穴を予防・改善します。
また、ターンオーバーのリズムを整える働きがあるので、できてしまったクレーター毛穴を改善したり、古い角質を剥がれやすくして角栓を作りにくくすることもできます。
更に、強い抗酸化作用があるので、角栓の酸化を防いで黒ずみ毛穴を予防する効果もあります。

そして、１番効果が期待できるのがたるみ毛穴です！

お肌のハリや弾力を保つコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸は、真皮層の線維芽細胞が作り出しています。
この線維芽細胞は年齢を重ねるとともに衰えるので、3つの成分を作る力も低下します。

プラセンタには成長因子の1つであるFGF(線維芽細胞増殖因子)が含まれていて、この線維芽細胞を活性化して、3つの成分の生成をサポートする働きがあります。
お肌のハリや弾力を取り戻すことで、引っ張られたたるみ毛穴を回復させることができます。

プラセンタには毛穴対策以外にも、お肌の様々な悩みに効果的な美肌成分も豊富に含まれています。
サプリメントを併用することで、毛穴レスの美しい美肌を手に入れましょう！