お肌にシミができる原因とは？　～シミの種類別対処法～

シミにはいくつかの種類があり、その性質によって消えやすいものと消えにくいものがあります。
誤った対策を続けると、シミは広がったり、濃くなる可能性もあります。
まずは、自分のシミの性質を正しく理解して、効果的なシミ対策に取り組みましょう！

老人性色素斑
脂漏性角化症
雀卵斑
肝斑
炎症性色素沈着
ADM
全てに共通するシミ対策
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老人性色素斑

数あるシミの中でも1番ポピュラーなタイプです。

長年続いた紫外線ダメージが皮膚の老化とともに現れるもので、通常40歳前後から目立ち始めます。
頬骨の高いところや腕などにできやすく、指で触ってもわからない平らなシミです。
でき始めは薄い茶色ですが、紫外線の影響で濃くなったり盛り上がるなど、次第に悪化することもあります。

ごく薄い初期の段階なら、乱れがちなターンオーバーを正常化する『ビタミンＣ誘導体』や、お肌の漂白剤ともいわれる『ハイドロキノン』など、美白成分配合のスキンケアが効果的です。
また、『L-システイン』や『プラセンタ』など、ターンオーバーを促す成分も有効です。

しかし、時間がたって定着してしまったシミの場合は、ケミカルピーリングやレーザー治療など、美容皮膚科での治療しか完治させる方法はありません。

脂漏性角化症

『年寄りイボ』とも言われる通り、イボ状に盛り上がった状態のシミで、主な原因には紫外線ダメージや皮膚の老化があります。
紫外線が当たりやすい頬やこめかみ、首周りにできるケースが多く、年々少しずつ大きくなります。

化粧品による美白ケアでは消せないので、手術による切除や、レーザー治療、液体窒素を用いた凍結療法などが必要です。

ただし、短期間で異常に増えたり急に大きくなった時は、悪性腫瘍の可能性もあるので早めに受診しましょう。

雀卵斑

いわゆる『そばかす』のことで、鼻から頬骨にかけて小さな茶色いシミが広範囲に散らばってできます。
遺伝的な要因が強く、幼少期に現れ、加齢とともに消えるケースもあるようです。
また、大人になってからできたり、子供の頃にできたそばかすが成人しても消えない場合は、紫外線が影響していると考えられています。

遺伝的な要因が大きいので、スキンケアだけで消すことはできません。
最も有効なのはレーザー治療だと言われていますが、遺伝的にシミができやすい体質なので、再発するケースも少なくないようです。

肝斑

最近話題の『かんぱん』です。

頬骨の上や額などに左右対称に広がる薄茶色のシミで、30〜40歳代の女性に多く見られます。
妊娠中や更年期に発症・悪化するケースが多いことから、女性ホルモンが何らかの形で影響していると考えられています。
また、ストレスによって色が濃くなるケースもあることから、ストレスとの関わりも指摘されています。