体のための基礎知識

日焼け止めを購入する時、意外と悩んでしまうのが『PA+＋』や『SPF○○』などの表記。意味も分からないまま、なんとなく高い数値のものを選びがちです。今回は、日焼け止めを選ぶ時の重要なポイントであるこの『PA』と『SPF』について、詳しくご説...

紫外線といえば夏のイメージが大きいですが、実はピークを迎えるのは5月だということをご存知でしょうか？オゾン層の破壊によって、地上に降り注ぐ紫外線は年々増加しており、人体に及ぼす悪影響も心配されています。今回はそんな紫外線がもたらす様々な肌ト...

年令を重ねると隠しきれなくなる顔や首に目立つシワ。美容クリニックやエステに通えば消すことも可能ですが、それにかかる時間や手間を考えると億劫になってしまう人も多いのではないでしょうか。今回は、シワの予防と改善のために、自宅でできる具体的な対処...

一度できてしまうと消すのが難しい顔や首のシワ。シワがあると一気に老けた印象になるので、女性にとっては本当にやっかいな存在です。ところで、このシワにはいくつかの種類があるということはご存知でしょうか？ここでは、よくできるシワの種類とその原因に...

顔の印象を老けたり不健康そうに見せてしまうのが目の下にできるクマ。このクマには4つの種類があり、原因や解消法は異なります。まずは、自分のくまのタイプを知って、それを消す方法を確認してみましょう。目元の皮膚はデリケート目元の皮膚の厚さはわずか...

シミにはいくつかの種類があり、セルフケアでも消せるシミと、皮膚科などで治療しなければ消せないシミの2つに分けることができます。今回は、この2つのシミの違いと、セルフケアの方法について、詳しくご紹介します。シミができるしくみお肌が次のような刺...

『美白有効成分』とは厚生労働省が認可している美白成分の総称で、現時点ではおよそ20種類が該当しています。その中から、化粧品などに使用されている主な13種類の成分についてご紹介します。ビタミンｃ誘導体ビタミンｃには次のような美白作用があります...

化粧品やサプリなどに配合されている美白成分には、シミを作らないための予防型と、できてしまったシミを薄くする改善型の2種類があります。目的にあった成分でケアしなければ、効果が得られないばかりか、シミを悪化させてしまう可能性もあります。今回は、...

シミにはいくつかの種類があり、その性質によって消えやすいものと消えにくいものがあります。誤った対策を続けると、シミは広がったり、濃くなる可能性もあります。まずは、自分のシミの性質を正しく理解して、効果的なシミ対策に取り組みましょう！老人性色...

毎日しっかりスキンケアをしているのに、どんどんひどくなっていく頬や鼻の毛穴の黒ずみ。実は、年齢を重ねると、毛穴が開いてしまう環境もどんどん整っていくことをご存知でしょうか？今回は、顔の毛穴が開いてしまう原因と正しい改善方法について、詳しくご...